Thứ Tư, 19 tháng 12, 2012

Sao Yoga tạo ra quá nhiều kẻ hám gái?


Có một khía cạnh của yoga mà ít người được biết. Đó là yoga có khả năng thổi bùng dục tình và gây ra những vụ bê bối tình dục.

Hình ảnh lành mạnh của yoga vừa có một cú dội trong vài tuần qua khi một ngôi sao đang lên về tinh thần rèn luyện và tự chủ rơi ngược trở lại trái đất. Sau khi bị buộc tội thiếu đứng đắn với nữ học viên, John Friend - người sáng lập Ausara, một trong những loại hình yoga phát triển mạnh nhất thế giới, đã nói với những người sùng bái mình rằng ông rút lui trong một thời gian không hạn định để "tự suy ngẫm, ẩn dật và trị liệu".
Friend đã giảng dạy nhiều tư thế pha trộn với sự cởi mở nhằm thúc đẩy tình yêu và hạnh phúc. Tuy nhiên, Elena Brower, bạn gái cũ của Friend lại tiết lộ, những người trong cuộc đều biết ông này rất "mê gái" và đam mê "tiệc tùng vui vẻ". Rất ít người biết được sự đam mê nhục dục của ông này, Elana nói. Tính đạo đức giả của Friend đã khiến nhiều người sùng bái ông này thất vọng.
"Công chúng vô cùng thất vọng", Brower viết trên tờ The Huffington Post. "Họ rất thất vọng khi biết Friend thường xuyên lừa dối bạn gái và nói dối nhiều người".
Tuy nhiên, đây không phải là lần đầu tiên vỏ bọc đẹp đẽ của yoga bị rạn nứt vì các bê bối tình dục. Tại sao yoga tạo ra quá nhiều kẻ hám gái? Và tại sao nhiều vụ ầm ĩ bắt nguồn từ yoga khiến nhiều người quẫn trí và bị sốc?
Có một nhân tố đã bị quên mất. Các giáo viên yoga và các quyển sách "làm thế nào" rất ít khi đề cập tới việc rèn luyện tinh thần và tính cách để tạo ra sự tự chủ khởi phát như một sự sùng bái tình dục. Sự thiếu hụt này khiến nhiều người học yogo bị bất ngờ về dục tính.
Hatha yoga - cha đẻ của các kiểu yoga hiện đang được tập luyện ở khắp nơi trên thế giới, có khởi đầu là một nhánh của Tantra. Vào thời xa xưa ở Ấn Độ, những người sùng bái Tantra tìm cách làm tan chảy vỏ bọc nam nữ trong vũ trụ để rơi vào trạng thái sung sướng. Các nghi lễ của Tantra có thể bao gồm cả quan hệ tình dục nhóm hoặc đơn lẻ. Trong Tantra có mục khuyên những người sùng bái nó tôn kính bộ phận sinh dục nữ và tận hưởng giao hợp. Những người sùng bái Tantra gồm cả diễn viên, gái điếm...
Haitha bắt đầu như một cách đẩy nhanh lịch trình của Tantra. Nó sử dụng các tư thế, thở sâu và những hành động bắt chước - gồm cả giao hợp - để đẩy mạnh sự sung sướng. Vào thời điểm đó, Tantra và Hatha phát triển với danh tiếng xấu. Cáo buộc chính với môn này đó là người tập đắm chìm trong khoái lạc tình dục dưới vỏ bọc tinh thần.
Vào đầu thế kỷ 20, người sáng lập yoga hiện đại đã nỗ lực xóa bỏ vết nhơ với Tantra. Họ tiến hành sửa đổi nhằm giảm bớt khía cạnh kích dục và nhấn mạnh tới sức khỏe và rèn luyện. Tuy nhiên, qua nhiều thập niên, từ kinh nghiệm bản thân, nhiều người phát hiện ra rằng việc tập luyện yoga có thể thổi bùng ngọn lửa nhục dục. Vùng xương chậu có thể cảm nhận cực khoái và sự nhạy cảm mãnh liệt hơn.
Khoa học bắt đầu vào cuộc để làm rõ cơ chế bên trong của yoga. Tại Nga và Ấn Độ, các nhà khoa học đã đo được sự tăng vọt về testosterone - hóc môn chính để gây hưng phấn tình dục ở nam và nữ. Các nhà khoa học ở Cộng hòa Séc đã dùng điện não đồ để mô tả các tư thế trong yoga có thể dẫn tới sự nổ tung sóng não của những người đang yêu.
Gần đây, các nhà khoa học thuộc trường đại học British Columbia đã ghi chép lại việc thở nhanh - được thực hiện ở nhiều lớp học yoga có thể làm tăng lượng máu chạy qua cơ quan sinh dục ngoài. Tác động của nó mạnh tới mức đủ để thúc đẩy sự hứng tình không chỉ ở những người khỏe mạnh mà còn ở cả những người hầu như đã suy giảm dục tình.
Kể từ khi những người chào đời trong thời kỳ bùng nổ trẻ em phát hiện ra yoga, sự hứng tình, đổ mồ hôi, thở dồn và trạng thái không quần áo - những đặc điểm của các lớp yoga, thì kết quả của nó đã được dự đoán. Năm 1995, các vụ quan hệ tình dục giữa học viên và người giảng dạy trở nên phổ biến tới mức Hiệp hội giáo viên yoga California cho rằng yoga như một sự đồi bại.
Trở lại vụ việc của ông Friend. Kịch tính của vụ việc vẫn chưa lộ rõ. Cho tới giờ, ít nhất 50 giáo viên của Anusara đã từ chức và số phận doanh nghiệp của ông này hiện vẫn chưa rõ. Trong bức thư gửi tới những người sùng bái mình, Friend cam kết sẽ có thông báo đầy đủ cho công chúng đẻ trình bày rõ sự việc.

Giản dị hóa để giải quyết vấn đề


Giản dị hóa để giải quyết vấn đề


Chào các bạn,

Những bài thơ có ấn tượng nhất đối với chúng ta thường là những bài thơ rất giản dị, như là
Bão
Cơn bão nghiêng đêm
Cây gẫy cành bay lá
Ta nắm tay em
Cùng qua đường cho khỏi ngã
Cơn bão tạnh lâu rồi
Hàng cây xanh thắm lại
Nhưng em đã xa xôi
Và cơn bão lòng ta thổi mãi…
(Tế Hanh)
Ngôn ngữ giản dị, ý‎ tưởng giản dị, trình bày trực tiếp, là cách nói/viết nhiều hiệu quả nhất.
Và ngay trong suy tư cũng thế. Ngay cả khi không nói chuyện với ai cả và ta đang có vấn đề rối rắm trong lòng với cả chục cảm xúc và câu hỏi mâu thuẫn nhau như một mớ bòng bong, điều trước tiên ta cần làm là giản dị hóa vấn đề để giải quyết.
Ví dụ: Chàng và nàng có vấn đề tình cảm. Nàng ngồi một mình với bao nhiêu yêu ghét nghọt đắng, và đủ loại câu hỏi trong đầu, “Giờ phải làm gì? Đi hay ở? Làm hòa hay làm dữ? Con cái thì sao?…” Rất nhiều câu hỏi mà như chẳng có câu trả lời. Rất là rối rắm.
Cách giải quyết vấn đề là phải làm cho vấn đề giản dị lại, bài toán phải trở thành giản dị mới giải được.
Nhưng trước khi vấn đề có thể thành giản dị, thì tâm ta phải thành tĩnh lặng. Một trái tim xung động luôn luôn tạo thêm rối rắm. Ta phải cho lòng ta một khoảng thời gian để mọi sự lắng đọng lại một chút—cầu nguyện, Thiền, đến một nơi khác (như là nhà bố mẹ) vài hôm để tĩnh tâm… Nói chung là trái tim đang rối rắm thì phải được nghỉ ngơi yên tĩnh trước khi nó có thể tĩnh lặng.
Tĩnh lặng rồi thì ta phải giản dị hoá vấn đề. Và cách giản dị hóa vấn đề duy nhất là hỏi: “Mình muốn gì?” Hỏi trái tim mình: “Mình muốn gì?”. Tức là “Mình muốn ở lại với chàng suốt quãng đường còn lại, hay mình muốn rẽ đôi, hay là gì khác?”
Khi đã xác định được ‎ý mình muốn là gì, tự nhiên ta sẽ biết làm sao để đạt được ý muốn đó.
Vấn đề như vậy trở thành rất giản dị: (1) Ý muốn tức là mục tiêu của mình, và (2) phương cách để đạt mục tiêu.
Vấn đề thường rối rắm khi người ta không tập trung vào ý muốn của mình, mà lại tập trung tư duy vào hàng trăm dữ kiện vụn vặt—chàng có bồ, vậy chắc là không đi cùng đường được nữa; nhưng chàng đã xin lỗi, chắc là đi chung được; nhưng tương lai biết tin thế nào, chắc là không được; nhưng chàng dù có lỗi cũng đâu phải là người tệ, vậy chắc còn đi chung được… Suy nghĩ kiểu “phản ứng” (reaction) đối với các dữ kiện trong đầu thế thì càng suy nghĩ càng rối rắm và nhức đầu mà chẳng đến đâu cả.
Cho nên khi chúng ta có vấn đề, tình cảm hay kinh tế tài chính, ba việc ta cần làm là:
1. Tĩnh lặng.
2. Hỏi mình muốn gì?
3. Có mục tiêu “muốn gì” rồi thì cứ tính đường để đạt mục tiêu đó.
Đây là các bước rất giản dị để giải quyết vấn đề.
Chúc các bạn một ngày giản dị.

Người gầy nên mặc áo sơ mi, quần âu như thế nào cho đẹp ?


Quần âu công sở xếp ly
Kiểu quần này đang rất được ưa chuộng và hầu như nó chỉ dành cho những cô nàng "mi nhon" và cân đối. Những nếp gấp xếp ly ở phần hông, dáng hơi thụng và có mổ túi hai bên sẽ khiến đùi của bạn to hơn rất nhiều. 
Một lưu ý không thể không nhớ với những người gầy là nên chọn màu sáng và chất liệu dày, tuyệt đối không được mặc quần quá rộng hay quá ôm sát.




Quần kaki màu nổi 

Bạn hoàn toàn có thể diện màu đỏ, màu vàng, xanh lá cây ... đang rất "hot" trong mùa xuân hè này. Tuy nhiên không phải quần denim bó sát mà hãy may với kiểu dáng ống đứng, hơi thụng một chút, ống rộng từ 15-17cm.





Quần may với chất liệu bóng
Chất liệu bóng có độ dày vừa phải giúp người đối diện có cảm giác đôi chân bạn to hơn, bạn có thể may dáng xuông hoặc dáng hơi thụng có xếp ly ở phần hông, mix cùng với chiếc thắt lưng nhỏ xinh khi "cắm thùng" là bạn hoàn toàn yên tâm khi đến sở làm hay dạo phố rồi nhé.



Ưu điểm của chất liệu Gtô là mình vải có độ bóng vừa phải, tạo cảm giác mọi đường cong như mọng hơn, đánh lừa thị giác như người mặc có thân hình tròn hơn. Nhưng ưu điểm này lại đòi hỏi chút kiểu cách hơn vì tính chất của vải Gtô có độ co giãn nhất định, mình vải khô và hơi cứng nên đôi khi nó chỉ phù hợp với một số thân hình hoặc kiểu dáng nhất định. Đặc biệt trong tình huống này, nó không giúp em thực hiện được sản phẩm đẹp vì nó có nhược điểm là không mướt đường may khi ta may dáng suông hoặc hơi rộng bởi dễ gãy mình vải.
Tư vấn: Người gầy mặc sơ mi - quần  âu thế nào?, Thời trang, TƯ VẤN THỜI TRANG, THIẾT KẾ, NHÀ THIẾT KẾ, TƯ VẤN ĂN MẶC, THỜI TRANG CÔNG SỞ, TIẾN lỢI Tư vấn: Người gầy mặc sơ mi - quần  âu thế nào?, Thời trang, TƯ VẤN THỜI TRANG, THIẾT KẾ, NHÀ THIẾT KẾ, TƯ VẤN ĂN MẶC, THỜI TRANG CÔNG SỞ, TIẾN lỢI
Tư vấn: Người gầy mặc sơ mi - quần  âu thế nào?, Thời trang, TƯ VẤN THỜI TRANG, THIẾT KẾ, NHÀ THIẾT KẾ, TƯ VẤN ĂN MẶC, THỜI TRANG CÔNG SỞ, TIẾN lỢI Tư vấn: Người gầy mặc sơ mi - quần  âu thế nào?, Thời trang, TƯ VẤN THỜI TRANG, THIẾT KẾ, NHÀ THIẾT KẾ, TƯ VẤN ĂN MẶC, THỜI TRANG CÔNG SỞ, TIẾN lỢI
Phong cách dành cho bạn trẻ nơi công sở có vóc dáng mảnh
Cũng tương tự về độ dày, độ bóng của mặt vải, độ co giãn đôi khi nhiều hơn đó là chất liệu kaky cotton, nó phong phú hơn ở góc độ màu sắc, thể hiện đẹp hơn những kiểu quần em muốn, đặc biệt khiến em có cảm giác mập hơn đó. Vậy Hương nên thay đổi chất liệu Gtô bằng kaky cotton hay kaky chun nhé.
Xu hướng thời trang trong 2 năm gần đây gần như có lợi cho người ốm rất nhiều. Không phải vì tính trào lưu cho một xu hướng kiểu dáng thuần túy mà còn có tác dụng hơn với cuộc sống. Tính xu hướng làm cho mỗi người trong chúng ta đều tự tin hơn với những trang phục vừa mang tính thời trang, lại vừa mang tính làm đẹp cá nhân. Xu hướng chung của 2010 là khối, xếp ply, tạo độ phồng mềm, cứng theo tùy từng phong cách và mùa trong năm.
Tư vấn: Người gầy mặc sơ mi - quần  âu thế nào?, Thời trang, TƯ VẤN THỜI TRANG, THIẾT KẾ, NHÀ THIẾT KẾ, TƯ VẤN ĂN MẶC, THỜI TRANG CÔNG SỞ, TIẾN lỢI Tư vấn: Người gầy mặc sơ mi - quần  âu thế nào?, Thời trang, TƯ VẤN THỜI TRANG, THIẾT KẾ, NHÀ THIẾT KẾ, TƯ VẤN ĂN MẶC, THỜI TRANG CÔNG SỞ, TIẾN lỢI
Mẫu quần xếp ly, áo thắt nơ tay bồng đang được đông đảo phái đẹp ưa chuộng
Kiểu áo có thể giúp em tự tin hơn không khó, quan trọng là sở thích của em như thế nào với chất liệu (thích vải hoa, vải kẻ, vải cotton co giãn...), còn nhìn chung thì có những nhóm nhất định sau đây giúp em:
- Áo sơ mi tay bồng (có thể dài tay hoặc cộc tay) dáng áo eo vừa phải, chỉ nên chiết ly thân sau, thân trước may ly chéo chân ngực, không nên may chiết ly dọc thân vì sẽ làm lộ rõ độ mỏng của hình thể. Mẫu áo này phù hợp với dáng quần năm nay: cạp cao vừa phải, không quá ôm mông và đùi. Em có thể thử nghiệm với tùy từng chất liệu để lựa chọn kiểu trang trí sao cho hợp lý nhé (trang trí phần cạp quần, túi quần, ly quần...).
- Áo sơ mi cổ đức là dễ nhất cho mọi chất liệu. Có nhiều hình thức trang trí, kiểu cách để phù hợp với quần hoặc chân váy. Năm nay phom áo sơ mi nữ thiên về phom rộng, áo buông có chiều dài khác nhau tùy theo kiểu để kết hợp với quần âu (áo bỏ trong quần, dây lưng nhỏ, áo bỏ ngoài quần, chân váy dây lưng bản to hơn chút...).
- Sơ mi cổ bèo, kẹp bèo dọc nẹp áo, kẹp bèo theo cúp ngực, bèo xoắn ốc theo vòng cổ hoặc thân trước là những giải pháp tốt cho người gầy, có thể kèm thêm tay bồng, cửa tay rộng và nhún chun.
- Hương nên chọn cho mình dòng chất liệu vải áo thô cotto vì tính chất của chất loại này vừa thể hiện được các dáng áo kiểu, lại vừa giúp em nhìn mập mạp hơn. Quan trọng là nó có rất nhiều loại khác nhau như: thô cotton trơn 1 màu, hoa in nhuyễn, hoa to, kẻ… Tùy vào mỗi mình vải, người thợ sẽ giúp em lựa chọn sao cho phù hợp.
Tư vấn: Người gầy mặc sơ mi - quần  âu thế nào?, Thời trang, TƯ VẤN THỜI TRANG, THIẾT KẾ, NHÀ THIẾT KẾ, TƯ VẤN ĂN MẶC, THỜI TRANG CÔNG SỞ, TIẾN lỢI Tư vấn: Người gầy mặc sơ mi - quần  âu thế nào?, Thời trang, TƯ VẤN THỜI TRANG, THIẾT KẾ, NHÀ THIẾT KẾ, TƯ VẤN ĂN MẶC, THỜI TRANG CÔNG SỞ, TIẾN lỢI Tư vấn: Người gầy mặc sơ mi - quần  âu thế nào?, Thời trang, TƯ VẤN THỜI TRANG, THIẾT KẾ, NHÀ THIẾT KẾ, TƯ VẤN ĂN MẶC, THỜI TRANG CÔNG SỞ, TIẾN lỢI
Tư vấn: Người gầy mặc sơ mi - quần  âu thế nào?, Thời trang, TƯ VẤN THỜI TRANG, THIẾT KẾ, NHÀ THIẾT KẾ, TƯ VẤN ĂN MẶC, THỜI TRANG CÔNG SỞ, TIẾN lỢI
Tư vấn: Người gầy mặc sơ mi - quần  âu thế nào?, Thời trang, TƯ VẤN THỜI TRANG, THIẾT KẾ, NHÀ THIẾT KẾ, TƯ VẤN ĂN MẶC, THỜI TRANG CÔNG SỞ, TIẾN lỢI
Tư vấn: Người gầy mặc sơ mi - quần  âu thế nào?, Thời trang, TƯ VẤN THỜI TRANG, THIẾT KẾ, NHÀ THIẾT KẾ, TƯ VẤN ĂN MẶC, THỜI TRANG CÔNG SỞ, TIẾN lỢI Tư vấn: Người gầy mặc sơ mi - quần  âu thế nào?, Thời trang, TƯ VẤN THỜI TRANG, THIẾT KẾ, NHÀ THIẾT KẾ, TƯ VẤN ĂN MẶC, THỜI TRANG CÔNG SỞ, TIẾN lỢI
Những mẫu áo có thể áp dụng cho dáng người gầy


Tư vấn: Người gầy mặc sơ mi - quần  âu thế nào?, Thời trang, TƯ VẤN THỜI TRANG, THIẾT KẾ, NHÀ THIẾT KẾ, TƯ VẤN ĂN MẶC, THỜI TRANG CÔNG SỞ, TIẾN lỢI Tư vấn: Người gầy mặc sơ mi - quần  âu thế nào?, Thời trang, TƯ VẤN THỜI TRANG, THIẾT KẾ, NHÀ THIẾT KẾ, TƯ VẤN ĂN MẶC, THỜI TRANG CÔNG SỞ, TIẾN lỢI
Tư vấn: Người gầy mặc sơ mi - quần  âu thế nào?, Thời trang, TƯ VẤN THỜI TRANG, THIẾT KẾ, NHÀ THIẾT KẾ, TƯ VẤN ĂN MẶC, THỜI TRANG CÔNG SỞ, TIẾN lỢI

Xu hướng thời trang trong 2 năm gần đây gần như có lợi cho người ốm rất nhiều. Không phải vì tính trào lưu cho một xu hướng kiểu dáng thuần túy mà còn có tác dụng hơn với cuộc sống. Tính xu hướng làm cho mỗi người trong chúng ta đều tự tin hơn với những trang phục vừa mang tính thời trang, lại vừa mang tính làm đẹp cá nhân. Xu hướng chung của 2010 là khối, xếp ply, tạo độ phồng mềm, cứng theo tùy từng phong cách và mùa trong năm.
Kiểu áo có thể giúp em tự tin hơn không khó, quan trọng là sở thích của em như thế nào với chất liệu (thích vải hoa, vải kẻ, vải cotton co giãn...), còn nhìn chung thì có những nhóm nhất định sau đây giúp em:
- Áo sơ mi tay bồng (có thể dài tay hoặc cộc tay) dáng áo eo vừa phải, chỉ nên chiết ly thân sau, thân trước may ly chéo chân ngực, không nên may chiết ly dọc thân vì sẽ làm lộ rõ độ mỏng của hình thể. Mẫu áo này phù hợp với dáng quần năm nay: cạp cao vừa phải, không quá ôm mông và đùi. Em có thể thử nghiệm với tùy từng chất liệu để lựa chọn kiểu trang trí sao cho hợp lý nhé (trang trí phần cạp quần, túi quần, ly quần...).
- Áo sơ mi cổ đức là dễ nhất cho mọi chất liệu. Có nhiều hình thức trang trí, kiểu cách để phù hợp với quần hoặc chân váy. Năm nay phom áo sơ mi nữ thiên về phom rộng, áo buông có chiều dài khác nhau tùy theo kiểu để kết hợp với quần âu (áo bỏ trong quần, dây lưng nhỏ, áo bỏ ngoài quần, chân váy dây lưng bản to hơn chút...).
- Sơ mi cổ bèo, kẹp bèo dọc nẹp áo, kẹp bèo theo cúp ngực, bèo xoắn ốc theo vòng cổ hoặc thân trước là những giải pháp tốt cho người gầy, có thể kèm thêm tay bồng, cửa tay rộng và nhún chun.
-  nên chọn cho mình dòng chất liệu vải áo thô cotto vì tính chất của chất loại này vừa thể hiện được các dáng áo kiểu, lại vừa giúp em nhìn mập mạp hơn. Quan trọng là nó có rất nhiều loại khác nhau như: thô cotton trơn 1 màu, hoa in nhuyễn, hoa to, kẻ… Tùy vào mỗi mình vải, người thợ sẽ giúp em lựa chọn sao cho phù hợp.

- Màu sắc dành cho người có phom dáng hơi gầy luôn là những sắc màu tươi, dịu như: hồng, vàng non, xanh biển, trắng kem (đậm nhạt tùy theo nước da của người mặc), nhưng có lẽ sắc màu nóng, tươi cùng họa tiết sẽ là giải pháp tốt nhất.
- Khi kết hợp với quần, quần năm nay có nhiều thuận lợi cho những người như em, đó là sự quay trở về với kiểu quần có xếp ply, dáng quần có hơi hướng cổ điển đó là ôm hông, xuống tới mông thì vừa phải, đùi quần suông thẳng. Hoặc nếu trẻ trung hơn, biết khéo léo em có thể mặc những kiểu áo nhỡ (gần như dáng hình vuông) với quần thụng có 2-3ly xếp.
- Đặc biệt lưu ý không nên chọn những loại vải quá rũ cho cả quần và áo nhé. Chất liệu này dù nặng hay nhẹ đều không có lợi cho người gầy (trừ trường hợp những kiểu mang tính chất thời trang áo kiểu bay bướm, bồng bềnh...).
Nhưng vẫn luôn động viên em theo xu hướng năm là vì em có lợi thế về chiều cao, cho nên với những tư vấn trên đây chắc chắn em sẽ tự tin và thấy thân hình mình còn nhiều ưu điểm Quan trọng là chút cẩn thận khi lựa chọn chất liệu thôi em nhé.

được khám phá. Những kiểu sơ mi chinh phục từ ánh nhìn đầu tiên




Trang phục công sở tuy đơn giản nhưng lại luôn đòi hỏi sự thanh lịch, kín đáo và đôi khi còn khá cứng nhắc.

Thời trang của mẫu trang phục vest và sơ mi đã trở nên quen thuộc ở văn phòng, công sở. Không ít bạn gái khi mới ra trường đã cảm thấy ngần ngại với sự thay đổi phong cách này. Tuy nhiên, để bạn vẫn trở thành một cô gái duyên dáng và hợp thời trang, những gợi ý về áo sơ mi trẻ trung mà chúng tôi giới thiệu lần này sẽ giúp bạn có một hình ảnh mới, và tạo dấu ấn trong mắt các đồng nghiệp.

Với số đông các bạn nữ, sơ mi là kiểu áo thích hợp nhất trong công sở, bởi nó luôn tạo ấn tượng về sự nhã nhặn lịch lãm, đặc biệt là khi ngoại giao hoặc gặp gỡ đối tác. Tuy nhiên để diện sao cho thật bắt mắt, thì  bạn hãy dành cho mình một chút thời gian để lựa chọn một phong cách thật hoàn hảo từ những biến tấu và sự kết hợp nhỏ nhất nhé!


 
   - Trước tiên, bạn hãy luôn là ủi thật cẩn thận khi mặc, vì đặc trưng của kiểu áo sơ mi luôn đòi hỏi sự chỉn chu từ những đường li nhỏ nhất, nếu không dù bạn có một chiếc áo sơ mi đẹp đến mấy, thì cũng trở nên thiếu thẩm mỹ và giảm đi vẻ lịch sự của chủ nhân.
  -  Để không bị chán với những thiết kế chân phương giản đơn, bạn có thể chọn hoặc may những kiểu dáng cầu kỳ, từ cầu vai, phần cổ đến thân áo… tất cả đều trở thành điểm nhấn để khiến chiếc áo sơ mi trở nên mềm mại và trẻ trung hơn.

Thiết kế bèo nhún nơi ngực áo, tạo đường ve phối màu hay xếp li phần cổ và cầu vai bồng đều tạo điểm nhấn điệu hơn cho áo sơ mi trong thời gian gần đây.
-    Và nếu bạn không muốn bị đứng tuổi, những tông màu bạn có thể tham khảo để ưu tiên nhất trong hè này chính là trắng, hồng nhạt, kẻ sọc hoặc vải hoa màu sắc nhẹ nhàng. Sự kết đôi ăn ý chính là những chiếc quần jeans, quần tây suông và chân váy đơn giản, không quá cầu kỳ.

 
 
Và bạn hãy lưu ý thêm, để có một phong cách thời trang hơn, những phụ kiện đi kèm như vòng ngọc trai, dây  truyền mảnh hay chiếc thắt lưng nhẹ nhàng phù hợp tông, khi phối cùng trang phục sẽ là gợi ý tốt nhất để bạn luôn là một cô gái văn phòng hợp thời trang, mà vẫn rất trẻ trung và duyên dáng.
Một số lưu ý thêm:

Không mặc áo dây hay đồ lót quá lộ
Không dùng phụ trang quá rườm rà
Không đi giầy quá chật hoặc những đôi sandal bệt
Không nên chọn váy sẻ cao và thiết kế quá rích rắc
Nên tạo kiểu tóc đơn giản phù hợp
Trang điểm nhã nhặn