Thứ Hai, 24 tháng 12, 2012

Làm thế nào để hết hồi hộp


Làm thế nào để hết hồi hộp


Hồi hộp xãy ra khi bạn lo sợ điều gì đó sắp diễn ra có ảnh hưởng xấu đến bạn. Chẳn hạn như cô giáo đang dò tên học sinh để kêu lên trả bài. Lúc đó hầu hết mọi sinh viên trong lớp đều hồi hộp và thấp thỏm mặc dù bài mình đã thuộc và không có gì phải sợ. Nhưng tim thì vẫn đập loạn xạ.

Hoặc khi bạn chuẩn bị phát biểu trước đám đông thì cũng hồi hộp tương tự, nhưng sao các MC dẫn chương trình thì gần như chẳn có chút hồi hộp gì khi đứng trước đám đông. Đơn giản là gì họ đã quen rồi.

Giống như con chuột được nuôi chung với con mè ngay từ khi 2 con vật này còn tí hon thì lớn lên con chuột chẳn còn biết sợ mèo là gì.



Vì vậy để giảm bớt hồi hợp thì bạn phải tập luyện. Nếu hồi hợp do trả bài thì bạn phải học và hiểu bài, tự xưng phong trước khi bị kêu tên. Trước đám đông thì tự tin lên, hãy nghĩ một điều đơn giản là không ai có thể hại bạn được. Chỉ đơn giản là đứng trước mặt họ và nói chuyện thôi mà.

Khi bạn bị hồi hộp bạn nên uông một ít nước, hít thở thật sâu. Và khi phát biểu thì nên nói chậm thôi, cố kiềm chế nói chậm rãi. Và tìm cho mình một vị trí nhìn cố định như góc cuối của căn phòng chẳn hạn, hay người ngồi dưới cùng. Như vậy sẽ làm bạn giảm bớt sự căn thẳng.

Khi còn là học sinh bạn nên chủ động phát biểu ý kiến trong giờ học, đừng sợ gì hết, sai cũng chả sao chủ yếu là để tập luyện khả năng nói chuyện trước đám đông. Hay khi bạn là sinh viên thì nên nhận trách nhiệm làm báo cáo chuyên đề nhiều hơn để tập thói quen nói chuyện trước đám đông. Nếu bạn nhút nhát sau khi bạn ra đời bạn sẽ thua thiệt mọi người rất nhiều.

Làm thế nào để tỏa sáng

5 cách khiến bạn luôn tỏa sáng

Ngày nay, khi phải đối diện với mọi khó khăn của đời sống hiện đại, đôi khi những kế hoạch vui chơi sau khi tan sở lại vô tình gây ra stress. Tuy vậy, chỉ cần sắp xếp lại một chút, bạn sẽ có thể hóa thân từ nữ doanh nhân thành đạt trở thành một cô gái đường phố tiệc tùng thật trẻ trung.

1. Khoác lên mình một diện mạo mới

Cách tốt nhất để bạn thay đổi diện mạo của mình cho phù hợp với những buổi tiệc tùng hay hẹn hò buổi tối một cách nhanh chóng nhất - không gì khác chính là makeup. Hãy luôn luôn mang bên mình một chiếc túi đựng đồ makeup mini để có thể sử dụng bất cứ khi nào cần thiết. Một chút nước hoa, trang điểm thêm một chút mascara cho đôi mi cong, một chút son bóng để thay thế sự bờ phờ do làm việc của bạn bằng sự năng động và tươi mới. Hãy nhớ trang điểm sao cho rạng rỡ hơn, quyến rũ hơn vào ban đêm với chì kẻ mắt, phấn má,.. bạn sẽ trở thành nữ hoàng của buổi tiệc.

2. Phụ kiện - một phần tất yếu của phong cách

Khi bạn không có đủ thời gian để lục lọi hộp đồ phụ kiện để tìm những món đồ thích hợp cho diện mạo của mình, tốt nhất bạn hãy lên kế hoạch trước. Hãy tưởng tượng tối nay bạn sẽ mặc gì, kết hợp chúng với phụ kiện gì, như một sợi dây chuyền dài bãi biển, những chiếc nhẫn cocktail,.. để giúp bạn trút bỏ cái dáng vẻ mệt mỏi và buồn tẻ nơi công sở.

3. Những đôi giày quyết định tất cả

Đừng đánh giá thấp những đôi giày, bởi lẽ chúng quyết định đến 50% sự thoải mái của bạn trong những cuộc vui buổi tối. Buổi sáng quan trọng nhất là sự thoải mái vì thường bạn hay phải di chuyển nhiều, vì thế những đôi giày gót thấp là lựa chọn hoàn hảo. Nhưng buổi tối thì khác, những đôi giày cao gót là bảo bối cho bạn khẳng định cá tính. Nếu như bạn không thể chịu đựng được những đôi giày cao gót này thì hãy chuyển sang những đôi búp bê hay gót thấp có màu sắc sặc sỡ hoặc có họa tiết động vật để thêm chút cá tính vào những bước đi của bạn.

4. Lựa chọn những bộ trang phục hoàn hảo nhất

Có lẽ trong mùa thu đông, một chiếc áo len đen cao cổ sẽ là hoàn hảo cho một buổi họp buổi sáng, nhưng một chiếc cardigan là một lựa chọn vừa lịch thiệp lại vừa ấm áp. Nhưng hãy bỏ đi bộ váy đen già nua bạn vẫn tự tin diện đến công sở mà thay một chiếc váy màu cocktail đầy cá tính để khẳng định mình trong những bữa tiệc đêm hay đi hẹn hò lãng mạn.

5. Vượt qua mọi thứ để sẵn sàng vui chơi

Một chiếc túi bản rộng cực hợp cho bạn đến nơi công sở, nhưng bạn có thể mang chúng theo lên sàn nhảy hay đeo chúng kè kè bên mình khi hẹn hò hoặc đi bar với bạn bè. Chỉ cần ví tiền, thẻ tín dụng, điện thoại di động, son môi và một chiếc túi Burberry xinh xinh, bạn sẽ vứt lại mọi muộn phiền công sở cùng chiếc túi nặng nề phía sau và sẵn sàng vui chơi hết mình.

“Cẩm nang” của những quý cô xuất sắc

“Cẩm nang” của những quý cô xuất sắc

 
Ưu tú, xuất sắc trong thời buổi hiện đại này là những từ không chỉ dành cho quý ông mà còn dành cho rất nhiều quý cô. Muốn đạt được “danh hiệu” này cần những gì, chia sẻ cùng bạn.
>> Bạn có phải là một "lady" đúng nghĩa?
Trong cuộc sống, phụ nữ dường như luôn bị lép vế trước nam giới. Ngay chính bản thân phụ nữ cũng quan niệm rằng xuất sắc hay ưu tú chỉ nên dành cho đàn ông, còn họ chỉ cần quan tâm đến cái đẹp, thời trang.
Trên thực tế, không phải hầu hết mọi người đều quan niệm như vậy. Những phụ nữ ưu tú, xuất sắc vẫn hiện hữu. Họ là những người có học thức, có văn hóa, điều tiết tốt cách nói chuyện với mọi người và cách ứng xử rất thanh lịch. Hàng ngày, họ vẫn rảo bước đâu đây xung quanh chúng ta, nhưng chưa chắc chúng ta đã nhận ra họ. Sự xuất sắc thường không phô trương, có khi chỉ là nét gì đó đặc biệt và chút trang nghiêm.
Vậy bạn cần làm gì để trở thành một quý cô xuất sắc, ưu tú:
1. Tự tin và hài lòng với những gì mình có
Tự tin vào bản thân là đặc điểm đầu tiên ở những người xuất sắc. Tuy nhiên, sự tự tin mà không gắn với sự mãn nguyện sớm muộn gì cũng sẽ dẫn đến sự bất mãn. Chính sự kết hợp hài hòa giữa hai yếu tố này đã khiến họ dễ truyền được cảm hứng, sự lạc quan tới những người mà họ tiếp xúc Điều đó càng giúp uy tín của họ tăng thêm.
2. Ăn mặc theo phong cách của riêng mình
Bạn hãy mặc những trang phục phù hợp với lứa tuổi và thân hình của mình. Theo các chuyên gia về thời trang thì nên mua đồ dựa vào chất lượng chứ không vì số lượng, hãy chọn vải cotton, lụa hoặc vải lanh thay vì vải polyester.
Ngay cả với đồ lót bạn cũng nên lựa chọn loại vừa vặn và có chất lượng tốt để tôn dáng. Bạn cũng nên tránh mặc quần áo quá bó sát, có nếp nhăn vì chúng sẽ làm bạn không thoải mái, Thay vào đó bạn có thể chọn những chiếc áo sơ mi có chất liệu tốt, tuy đơn giản nhưng trông bạn vẫn tạo ra được sự hấp dẫn.
3. Không ngừng học hỏi
Khi đọc nhiều cuốn sách hay và bổ ích sẽ giúp vốn từ vựng của bạn được cải thiện. Lý lẽ, quan điểm của bạn cũng sẽ sắc bén và mạch lạc hơn khi bạn đưa ra các ý kiến. Không chỉ có vậy, việc không ngừng học hỏi qua sách vở và những người xung quanh còn giúp bạn có thêm nhiều kinh nghiệm và kiến thức khi giao tiếp với những người có địa vị trong xã hội.
4. Thân thiện, vui vẻ trong giao tiếp
Bạn sẽ bị đánh giá thấp nếu luôn la, hét hay cười to ở nơi công cộng, vì vậy hãy tránh những điều này. Bên cạnh đó, bạn cũng nên luyện để giọng nói của mình luôn trong một tầm âm lượng cố định và thật tự nhiên khi lên xuống.
Đối với gương mặt cũng luôn cần sự tươi vui để người đối diện cảm thấy sự thân thiện khi giao tiếp cùng bạn.
5. Thanh lịch, nhẹ nhàng trong từng cử chỉ
Đây là nét tính cách nên có ở mọi phụ nữ. Song để thực hiện điều này cũng không phải là quá khó, bạn chỉ cần chút tế nhị khi mặc váy ngắn, vắt chéo chân khi ngồi…

Tình- Đời sẽ đẹp khi bạn luôn yêu mình

Tình- Đời sẽ đẹp khi bạn luôn yêu mình

Việc bạn luôn cân bằng và vẫn sống "phần" riêng của bản thân là rất quan trọng trước khi cố gắng hàn gắn hay vun đắp cho một mối quan hệ lâu dài. Có câu nói rằng: "Bạn không thể cho đi những gì bạn không có, "chính bạn thấy được niềm vui và sự yên bình thì tình yêu của bạn cũng sẽ nhẹ nhàng và hạnh phúc". Nếu bạn bỏ qua điều này và chỉ chăm chăm yêu, khả năng bạn suy sụp và mất cân bằng khi có xích mích trong tình cảm là rất cao.
Trước khi bạn "đối đầu" với những khó khăn thường gặp của một mối quan hệ, hãy dõi qua hai bước sau để giúp tình yêu của mình tốt đẹp hơn:

Đảm bảo rằng bạn sẽ ổn dù có chuyện gì xảy ra. Hãy tự hứa rằng bạn sẽ chăm sóc tốt cho bản thân, dù có chuyện gì xảy ra trong mối quan hệ đi nữa. Nếu hạnh phúc và tình yêu của bạn phụ thuộc quá nhiều vào nửa kia, bạn sẽ cảm thấy bức bí và không có nhiều quyền tự chủ; và trường hợp tệ nhất xảy ra, bạn sẽ là người dễ cầu xin và níu kéo mối quan hệ này.

Tại sao lại như vây?

Lý do duy nhất là bạn đã bị phụ thuộc quá nhiều và sợ phải một mình. Đừng để mình thành kẻ tham lam, không bao giờ thấy đủ, luôn muốn người ấy dành thời gian cho mình nhiều hơn, quan tâm chăm sóc mình nhiều hơn... Tất cả những điều này chỉ làm cho họ cảm thấy ngột ngạt và muốn được tự do thôi. Không những thế, áp lực của việc phải chịu trách nhiệm về hạnh phúc của người khác quá lớn rất dễ gây cảm giác nặng nề. Và đàn ông khi đã mệt mỏi, căng thẳng trong tình cảm, họ có xu hướng muốn thoát khỏi nó và tìm một niềm vui mới nhẹ nhàng hơn.

Tôn trọng và chăm sóc chính bản thân mình sẽ giúp bạn có được niềm tin, tinh thần thoải mái và khiến cho mối quan hệ dễ dàng hơn.
 Luôn có những niềm vui xung quanh, kể cả khi bạn đang đau buồn nhất. Đừng đợi đến khi tình yêu thật sự thăng hoa thì bạn mới tìm đến niềm vui cho mình. Thay vào đó, hãy tham gia những buổi picnic cùng các cô bạn, mua sắm cuối tuần hoặc học yoga để cải thiện tinh thần và dáng vẻ. Khi thế giới mở rộng, thêm nhiều niềm vui, bạn sẽ trở nên trẻ trung, tươi tắn và hấp dẫn hơn trong mắt người ấy. Đàn ông luôn thích bạn gái mình có thể tự chủ được trong cuộc sống riêng; tính độc lập và tinh thần tích cực luôn thu hút phái mạnh hơn là cô nàng ủy mị, lúc nào cũng phải kè kè 24/24.

Một trong những sai lầm lớn phụ nữ hay mắc phải là "nước đến đâu hay đến đó". Đừng chờ xem mối quan hệ của bạn tiến triển như thế nào rồi mới có kế hoạch ứng phó, bạn nên có một cuộc sống thoải mái và vui vẻ cho chính mình trước!

Phụ nữ luôn đa cảm và dễ tổn thương, bạn hãy biết trân trọng bản thân mình trong mọi tình huống không hay. Dẫu biết rằng "yêu là đau" nhưng mọi thứ đều có giới hạn và bạn nên xét xem niềm đau ấy có đáng hay không, bởi cuộc sống còn nhiều thứ phải lo nghĩ hơn là chuyện tình cảm đơn thuần. Hãy luyện tập cho mình thành một cô nàng luôn yêu đời, tràn đầy nhựa sống và đón lấy những niềm vui mới nhé!  

35 cách để bạn trở nên "đẹp" hoàn hảo

35 cách để bạn trở nên "đẹp" hoàn hảo
  
Bằng cách "làm đẹp" này, bạn sẽ nhận được những yêu thương trọn vẹn!
“Đẹp là cảm giác trong con người bạn chứ không ở vẻ ngoài hình thức của bạn. Điều đó được phản ánh trong đôi mắt bạn chứ không bằng một số biểu hiện về mặt thể chất”. ~Sophia Loren
Hãy cùng nghe câu chuyện về bản thân tôi, và các bạn sẽ nhanh chóng nhận ra rằng không ai có thể đánh giá một người “đẹp” hay không khi chỉ dựa vào vẻ bề ngoài của họ.
Năm lớp 6, tôi bị một tai nạn gãy xương sống, và tôi phải mang trong mình một chiếc xương giả. Tôi luôn thấy thật xấu hổ vì điều đó,, và luôn nghĩ rằng mình thật xấu xí với cái lưng thật là xấu của mình.
Tôi là một đứa trẻ luôn khát khao được trưng diện, được ăn mặc đẹp, và trên cả là được yêu thương.
Nhưng vì tự ti, vì mặc cảm mà tôi nghĩ rằng mình thật xấu xí và người khác luôn sợ khi phải gặp tôi.
Chưa bao giờ tôi dám nghĩ là mình được yêu thương trọn vẹn cả.
Có lẽ tôi sẽ đổ lỗi tại số phận, hoặc tại xã hội rằng họ không muốn trân trọng tôi, cho đến một ngày, khi tôi đọc một cuốn sách về cách sống đẹp, tôi mới chợt nhận ra rằng tôi chưa bao giờ học cách để trân trọng những giá trị bản thân mình có. Chỉ vì một khiếm khuyết nhỏ trên cơ thể mà tôi hoàn toàn quên bẵng rằng mình còn có những vẻ đẹp khác đáng để trân trọng hơn nhiều. Và thật kỳ lạ, khi tôi tự nói với bản thân rằng: “Mình không nhận ra vẻ đẹp của mình nhưng lại cứ bắt người khác nghĩ rằng mình đẹp”. Giây phút ấy vừa buồn cười, nhưng cũng làm thay đổi hoàn toàn nhận thức của tôi về bản thân mình và về cuộc sống.
Nếu như là trước đây, tôi không bao giờ học cách cho đi, học cách mỉm cười, học cách giúp đỡ người khác. Toàn bộ suy nghĩ của tôi đã bị choán bởi vô vàn những mặc cảm về điêm yếu của mình, về lỗi lầm mình mắc phải…
Đến bây giờ tôi đã thực sự nhận ra rằng vẻ đẹp về hình thức rồi sẽ phai nhòa theo năm tháng. Thế nên thật chủ quan khi nói vẻ đẹp của con người là vẻ đẹp về hình thức.
Vậy yếu tố gì mới làm nên vẻ đẹp của chúng ta?
Hãy tin tôi khi nói rằng: bất kỳ ai cũng có vẻ đẹp của riêng mình. Và sẽ tuyệt vời hơn, nếu như con người bạn luôn thể hiện được những điều dưới đây:


1.    Mỉm cười. Có một câu ngạn ngữ nói thế này: “Tôi chưa bao giờ nhìn thấy một khuôn mặt đang tươi cười nào mà lại không đáng yêu cả”
2.    Hãy ở bên những người bạn khi họ cần bạn, thậm chí khi mà bạn dường như cảm thấy rằng mình không hề cho đi gì cả, nhưng trên thực tế bạn đã đem đến cho họ nhiều hơn là bạn nghĩ đấy.
3.    Hãy biết hy sinh cho những người mà bạn yêu thương
4.    Thừa nhận lỗi, thậm chí có thể không dễ khi nói rằng bạn đã sai và phải khắc phục lỗi đó như thế nào
5.    Thể hiện sự cố gắng, hãy biết dẹp bỏ cái tôi của bạn sang một bên và hòa đồng cùng với người khác.
6.    Tạo ra những thứ có ích cho mọi người: một bài hát, một blog, một sự hỗ trợ, một số các hoạt động phi lợi ích….
7.    Giúp một đứa trẻ cảm thấy tự tin vào bản thân mìn
8.    Hãy nói với người mà bạn thực sự đánh giá cao bản thân họ, thậm chí có thể vì thế mà bạn sẽ bị tổn thương
9.    Hãy tha thứ cho ai đó mà không cần phải nghe ba từ: “Tôi xin lỗi”
10.    Hãy ôm ai đó thật chặt khi mà họ cần bạn
11.    Hãy suy nghĩ tích cực và hành động theo cách tích cực, truyền năng lượng cho người khác
12.    Hãy chấp nhận con người thực sự của người khác thay vì cố gắng thay đổi họ theo cách mà bạn muốn
13.    Hãy đối xử với người khác theo cách mà bạn nghĩ là đúng. Hãy sống thật với tình cảm của chính mình
14.    Khi muốn thông báo cho ai đó điều gì, hãy thông báo thật đơn giản, nhưng nên dùng những từ ngữ thân thiện
15.    Thừa nhận vẻ đẹp của người khác thay vì sợ rằng mình sẽ phải cạnh tranh với điều đó
16.    Hãy thay đổi nếu bạn muốn thay đổi cách mình nhìn nhận về thế giới xung quanh mình
17.    Hãy tin vào sức mạnh của bản thân mình và hãy làm những thứ tạo nên sự khác biệt
18.    Tìm thấy điểm mạnh của bản thân ngay trong những thử thách. Tất nhiên không dễ để có thể làm được điều này, nhưng bạn sẽ thấy mình thật xứng đáng để khám phá ra điều đó.
19.    Đừng nói về thế giới xung quanh mình một cách thù hằn, thay vì luôn than phiền và đổ lỗi, hãy thay đổi suy nghĩ của chính mình
20.    Đôi lúc có thể quên bản thân mình đi, không làm gì cả và chỉ lắng nghe ai đó đang cần tâm sự với bạn thôi
21.    Hãy đánh giá con người ở những điểm tốt nhất của họ, đừng đánh giá họ khi họ mắc lỗi
22.    Bạn cũng nên đánh giá bản thân mình ở những điểm tốt chứ không phải ở những lỗi mà bản thân mình mắc phải. Ai cũng có lỗi lầm, chỉ là ai có thể sửa được lỗi đó.
23.    Hãy chọn con đường hạnh phúc cho riêng mình khi ai đó làm bạn tổn thương.
24.    Hãy làm cho ai đó mỉm cười. Một nụ cười có thể xóa tan đi những căng thẳng và nỗi đau. Còn bạn – người đem đến cho người khác nụ cười – bạn thật “đẹp”
25.    Nếu làm cho ai đó khóc – hãy làm cho người đó khóc vì hạnh phúc
26.    Hãy suy nghĩ thật thoáng thay vì luôn ca cẩm và phán xét
27.    Hãy quý trọng những gì mà bạn đã nổ lực đạt được
28.    Hãy là trung tâm của sự lạc quan khi mà những người xung quanh cần nó
29.    Hãy thể hiện sự khiêm tốn khi thành quả của bạn vượt trội hơn hẳn so với người khác
30.    Hãy xoay xở với sự thất bại một cách khéo léo và nhẹ nhàng. Bạn không cần phải cằn nhằn rằng mình không được việc, hay đổ lỗi tại số phần không may mắn. Chỉ cần bạn có thể xử trí một cách khéo léo thì cuối cùng bạn đã là người chiến thắng.
31.    Thê hiện sự nhiệt tình đối với những gì mà bạn thích thú. Nếu những đứa trẻ làm bạn yêu thích, thì đừng ngại chơi đùa và mang niềm vui tới cho chúng.
32.    Hãy lắng nghe xem người khác “ý” gì chứ đừng nghe người ta “nói” gì
33.    Hãy luôn mang suy nghĩ rằng mọi người đang sống trong hòa bình, và bản thân mình cũng nên làm gì đó cho việc đó
34.    Hãy biết trân trọng những giá trị có ý nghĩa với bạn. Hãy thể hiện sự biết ơn đối với những giá trị đó
35.    Chấp nhận và yêu bản thân mình, hãy sống là chính bạn nhé
Có những thời điểm bạn thấy rằng thật tồi tệ với quá nhiều vấn đề, tâm trạng không tốt, căng thẳng…. giống như bạn đang ở trong một đống hỗn độn, với những lời ca thán xung quanh… Nhưng đừng lo lắng về việc đó. Chúng ta là con người, ai cũng trải qua những thời điểm đó. Và chính lúc này bạn cần xem lại bản thân và học cách sống “đẹp”, để bạn có thêm niềm tin vào bản thân mình.
Sống đẹp không có nghĩa là luôn tạo cho mình một diện mạo hoàn hảo hay luôn phải tươi cười mọi lúc mọi nơi. Sống đẹp, là khi bạn cảm nhận ở mỗi khoảnh khắc, rằng đó là một cơ hội đê bạn sống là chính bạn, làm điều bạn muốn và nỗ lực để đạt được điều đó.

3 nguyên tắc vàng khi chọn quần jean


3 nguyên tắc vàng khi chọn quần jean


Chọn quần jean phù hợp sẽ giúp tôn dáng người của bạn. Tuy nhiên, tìm được chiếc như thế không đơn giản. Những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn chọn được chiếc quần jean phù hợp nhất với dáng người của bạn.

Chọn theo dáng người

391775.gif
Nếu bạn hơi gầy, chân nhỏ, có thể chọn kiểu jean loe ống để “ăn gian” chiều rộng cũng như chiều cao cho bạn và che giấu những khuyết điểm trên cơ thể và giúp mình trông xinh xắn hơn.
Bạn là một cô gái ưa vận động và thích mặc jean cho những chuyến du lịch, có thể chọn cho mình một chiếc jean bó gọn có độ giãn tốt, tiện cho những hoạt động của mình.

Phần thân trên ngắn

Vấn đề của bạn là làm thế nào để phần thân trên trông dài hơn và dáng người cân đối hơn. Quần ôm hông, cạp trễ là sự lựa chọn lý tưởng dành cho bạn.

Phần thân trên dài

Với những người có phần thân trên dài thì phải chọn quần jean để làm dài phần thân dưới và giúp người thon thả hơn. Câu trả lời nằm ở quần jean có eo cao.

Hông rộng, to

Nên chọn quần ống hơi loe để hông đỡ to và chọn jean hơi co giãn để cảm thấy thoải mái. Quần jean có túi sau rộng và gần nhau cũng là sự lựa chọn tốt.
Thân hình mảnh dẻ
Hãy chọn quần ống côn và kiểu dáng đơn giản nếu muốn có phong cách cổ điển; hoặc quần ống thẳng nếu muốn trông hợp thời trang.

Chọn màu sắc

391776.jpeg

Jeans xanh

Hãy lấy những chiếc quần Jeans màu xanh làm trang phục chủ đạo trong tủ quần áo của bạn nhé. Màu càng đậm thì càng dễ kết hợp với áo và phụ trang.

Jeans mài

Một chiếc quần Jeans mài gối hoặc từ đùi trở xuống làm cho bạn trở nên “bụi bặm” và cá tính hơn. Tuy nhiên, nếu bạn có dáng người thấp đậm thì hãy tránh xa kiểu này nhé.

Jeans đa màu sắc

Hiện nay, quần Jeans không chỉ có màu xanh nguyên thủy như trước nữa mà màu sắc trở nên phong phú hơn. Tuy nhiên, bạn hãy xác định rõ mình cần gì, bởi vì khi xu hướng này qua đi, ai sẽ là người mặc lại quần màu tía, hay đỏ của bạn? Mặc một chiếc quần Jeans màu sắc sặc sỡ quyền của bạn, nhưng xem chừng, đó không phải là một lựa chọn đúng đắn đâu!

Jeans đen

Nếu bạn đậm người, đùi hơi to, một lời khuyên dành cho bạn là hãy bổ sung cho tủ quần áo của mình những chiếc quần Jeans màu đen. Nó sẽ giúp bạn “thu nhỏ” và “kéo dài” chân đấy. Không những thế, Jeans đen rất lịch sự và dễ kết hợp với nhiều màu áo khác nhau.

Jeans trắng

Thật tuyệt khi mang trên mình một chiếc quần Jeans màu trắng, phải không? Với vóc dáng chuẩn, hoặc hơi mảnh khảnh, Jeans trắng được xem là lựa chọn tối ưu. Thế nhưng, nếu bạn hơi béo một chút, thì dù có thích đến mấy cũng hãy nhanh chóng bỏ qua chúng khi đi shopping nhé

Chọn thắt lưng cho quần jean

391777.jpeg
Cùng với những họa tiết rất kul trên thắt lưng giả da, điểm nhấn đơn giản nhưng cực kì có gu sẽ đem lại phong cách và diện mạo khác lạ cho bạn.
Thật cá tính nhưng bạn vẫn giữ được sự gợi cảm duyên dáng của bản thân khi mặc jean cùng áo thun. Kiểu hoa văn dập lỗ khá lạ mắt và độc đáo, ngoài ra mặt dây lưng đính hạt hay dạng dây da tết cũng mang hơi thở mới mẻ cho chiếc quần jean thông dụng.
391778.jpeg
Bên cạnh đó bạn cũng có thể sử dụng loại thắt lưng bện từ dây thừng, dây dù hay cotton nhiều sắc màu để tạo nên sự tươi mới, trẻ trung cho những trang phục hàng ngày. Loại thắt lưng này dễ sử dụng và khá bắt mắt đấy. Chúc các cô nàng sẽ cá tính hơn với những chi tiết tinh tế được lựa chọn riêng cho trang phục jean hàng ngày nhé!
391779.jpeg
Với những chiếc thắt lưng giả da, bản to vừa, mặt dây lưng sáng bóng hay mờ và đường nét đơn giản, khỏe khoắn rất hợp để phối cùng quần jean, khaki và áo thun đơn giản. Tông màu be, nâu, cam, đen, trắng là những sắc màu mang lại vẻ hiện đại, cá tính và nổi bật khi kết hợp với những bộ đồ mang phong cách tomboy, thể thao.

Ngắm chân và vòng 3 để chọn quần jeans


Trước khi đi mua quần jeans, bạn hãy dành chút thời gian "khỏa thân" trước gương trong phòng ngủ để ngắm kĩ đôi chân và vòng 3 của mình!

Việc ngắm nghía này sẽ giúp bạn sáng suốt hơn trong việc lựa chọn cho mình chiếc quần jeans ưng ý. Bởi chỉ khi "tận mắt" nhìn thấy rõ những lợi và yếu điểm ở phần thân dưới, bạn mới biết mình thuộc dáng người nào và cần mặc loại quần gì.
Nhân đây, chúng tôi xin đưa ra một số gợi ý chọn quần jeans dựa theo vóc dáng của vòng 3 và đôi chân của phái đẹp.
1. vòng 3 nảy nở, đôi chân tròn trịa và thẳng
Nếu cô gái nào đó may mắn có được những vẻ đẹp trời phú này hẳn sẽ rất tự tin với đủ xu hướng và kiểu dáng quần jeans. Nhưng chắc chắn bạn sẽ là cô nàng sexy và quyến rũ hơn cả khi chọn quần jeans ống côn cạp cao. Kiểu quần này sẽ kéo cho vòng 3 thêm cao ráo, cong tròn và còn làm nổi bật vẻ đẹp quyến rũ mềm mại của đôi chân.
Không tin, hãy cứ nhìn vào hình ảnh của siêu sao Scarlet Johanson khi diện chiếc quần jeans ống côn, cạp cao màu xanh chàm bạn sẽ bị chinh phục ngay lập tức. Để chiếc quần này làm nổi bật vẻ đẹp hình thể, bạn nên mặc với áo pull bó sát hoặc cắm thùng cùng áo phông, áo sơ mi, áo cánh. Nên đi thêm giầy cao gót để tăng thêm độ dài cho đôi chân và đẩy cao hơn nữa cặp mông săn chắc.
Ngắm chân và vòng 3 để chọn quần jeans, Thời trang, chon quan jeans cho moi voc dang, bi quyet chon quan jeans dep, thoi trang, quan jeansNgắm chân và vòng 3 để chọn quần jeans, Thời trang, chon quan jeans cho moi voc dang, bi quyet chon quan jeans dep, thoi trang, quan jeans
Quần jeans, skinny rất đẹp cho chân thẳng, đủ bắp vế và vòng 3 cao
Ngắm chân và vòng 3 để chọn quần jeans, Thời trang, chon quan jeans cho moi voc dang, bi quyet chon quan jeans dep, thoi trang, quan jeans
Ngắm chân và vòng 3 để chọn quần jeans, Thời trang, chon quan jeans cho moi voc dang, bi quyet chon quan jeans dep, thoi trang, quan jeans
Ngắm chân và vòng 3 để chọn quần jeans, Thời trang, chon quan jeans cho moi voc dang, bi quyet chon quan jeans dep, thoi trang, quan jeans
Những cách mix match dễ thương và dễ áp dụng với loại quần này
2. Chân gầy, đầu gối gồ ghề và mông dẹt
Đây là đặc điểm ai cũng nhận ra ở tiểu thư tóc vàng Paris Hilton. Thường xuyên vui vẻ thâu đêm suốt sáng ở những bữa tiệc rượu đã khiến Paris Hilton luôn có vóc dáng gầy gò, mảnh khảnh. Để che giấu nhược điểm này, nữ thừa kế giàu có thường chọn quần jeans ống côn đứng với nhiều chi tiết nhấn nhá như vết chắp vá hoặc các đường cắt rách.
Để giảm bớt độ gầy guộc của đôi chân, bạn hãy học theo Paris chọn loại quần jeans có chất liệu dày và cứng, ống quần không nên bó sát bắp và cổ chân. Nên chọn màu sáng mắt. Bên cạnh đó, việc ngụy trang cho cặp mông dẹt cũng rất quan trọng. Hãy chọn những chiếc áo khoác blazer, áo cánh, áo thun dài chùm hông khi ra phố mà không dùng miếng độn mông.
Ngắm chân và vòng 3 để chọn quần jeans, Thời trang, chon quan jeans cho moi voc dang, bi quyet chon quan jeans dep, thoi trang, quan jeansNgắm chân và vòng 3 để chọn quần jeans, Thời trang, chon quan jeans cho moi voc dang, bi quyet chon quan jeans dep, thoi trang, quan jeans
Paris Hilton là một người đẹp điển hình cho phần thân dưới gầy gò, nhiều xương xẩu
Ngắm chân và vòng 3 để chọn quần jeans, Thời trang, chon quan jeans cho moi voc dang, bi quyet chon quan jeans dep, thoi trang, quan jeans
Ngắm chân và vòng 3 để chọn quần jeans, Thời trang, chon quan jeans cho moi voc dang, bi quyet chon quan jeans dep, thoi trang, quan jeans
Những chiếc quần ống côn đứng chất liệu cứng, dầy là lựa chọn hợp lý cho bạn gái trong trường hợp này
3. Háng rộng, chân cong
Thật đáng buồn nếu cô gái nào đó không may sở hữu những đặc điểm này. Tuy nhiên vẫn còn rất nhiều phương pháp đối phó với chúng. Trong trường hợp này, nếu bạn yêu quần jeans hãy mặc quần ống rộng, vảy và dài. Không nên dùng quần ôm sát vòng 3 vì như vậy chúng sẽ bó và làm lộ kết cấu xương không đẹp của bạn.
Với những người chân cong, háng rộng tuyệt nhiên đừng mặc quần ống côn, ống bó, tránh xa quần skinny. Ngoài quần ống vẩy, bạn có thể mặc quần jeans, denim đáy xệ, quần đáy tụt với phần ống bom cùng độ rộng hợp lý với chiều cao lẫn bản lĩnh.
Ngắm chân và vòng 3 để chọn quần jeans, Thời trang, chon quan jeans cho moi voc dang, bi quyet chon quan jeans dep, thoi trang, quan jeans
Hãy xem hiệu quả của chiếc quần ống vẩy rộng rãi mang lại cho bạn gái trong trường hợp này "kì diệu" tới mức nào
Ngắm chân và vòng 3 để chọn quần jeans, Thời trang, chon quan jeans cho moi voc dang, bi quyet chon quan jeans dep, thoi trang, quan jeans
Ngắm chân và vòng 3 để chọn quần jeans, Thời trang, chon quan jeans cho moi voc dang, bi quyet chon quan jeans dep, thoi trang, quan jeans
Ngoài ra quần đáy xệ cũng hợp với những cô gái háng rộng chân cong
4. Hông rộng, chân thô, to và không thẳng
Vì sở hữu những điều này nên vợ của tài tử Tom Cruise thường xuyên gắn bó với những chiếc quần jeans boyfriends, jeans thụng lật gấu hoặc quần denim ống suông rộng thùng thình. Cộng hưởng với chiều cao đáng mơ ước, những chiếc quần cá tính này đã giúp Katie Holmes gây dựng được một hình tượng thời trang độc đáo, mạnh mẽ và khó trộn lẫn.
Ngắm chân và vòng 3 để chọn quần jeans, Thời trang, chon quan jeans cho moi voc dang, bi quyet chon quan jeans dep, thoi trang, quan jeansNgắm chân và vòng 3 để chọn quần jeans, Thời trang, chon quan jeans cho moi voc dang, bi quyet chon quan jeans dep, thoi trang, quan jeans
Ngắm chân và vòng 3 để chọn quần jeans, Thời trang, chon quan jeans cho moi voc dang, bi quyet chon quan jeans dep, thoi trang, quan jeans
Bây giờ chắc bạn đã hiểu vì sao Katie Homles thường gắn bó với kiểu quần thùng thình này?
Ngắm chân và vòng 3 để chọn quần jeans, Thời trang, chon quan jeans cho moi voc dang, bi quyet chon quan jeans dep, thoi trang, quan jeans
Đơn giản nhưng các thiết kế ống suông với nhiều biến tấu vẫn mang đến cho bạn vẻ đẹp riêng và rất hấp dẫn

Chọn một chiếc quần jeans tôn vóc dáng của bạn không khó và dù bất kỳ người sở hữu vóc dáng nào cũng đều có cách giải quyết của nó. Bạn chọn một chiếc quần jeans giấu đi khuyết điểm thừa cân và tôn vóc dáng nhỏ nhắn, những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn thực hiện sở thích mặc jeans trong mùa thu đông năm nay:
Thủ thuật chọn jeans cho dáng thon gọn, Thời trang, quan jeans nu, bi quyet mac dep, jeans ong dung, jeans ong con, voc dang manh mai
Mặc jeans như thế nào cho mù thu đông năm nay?
1. Hãy chọn quần áo bằng việc đi cùng với một người bạn nữa (người có thể cho bạn lời khuyên chân thật nhất). Cuộc tìm kiếm một chiếc quần jeans phù hợp được phân tích bởi 3 người, bạn, bạn gái của bạn và lời khuyên của chủ cửa hàng.
Thủ thuật chọn jeans cho dáng thon gọn, Thời trang, quan jeans nu, bi quyet mac dep, jeans ong dung, jeans ong con, voc dang manh mai
Nên đi cùng một bạn gái nữa khi chọn jeans để có lời khuyên tốt nhất cho bạn
2. Chọn một cỡ quần, kiểu dáng, nhãn hiệu mà bạn ưng ý đi vào phòng thay đồ để thử. Bạn hãy lưu ý, trước khi chọn quần thì sự khác biệt giữa kiểu dáng và cỡ của quần jeans đều khác nhau. Ví dụ như chênh lệch về cỡ giữa short jeans và quần jeans dài, jeans lỡ…
Thủ thuật chọn jeans cho dáng thon gọn, Thời trang, quan jeans nu, bi quyet mac dep, jeans ong dung, jeans ong con, voc dang manh mai
Thủ thuật chọn jeans cho dáng thon gọn, Thời trang, quan jeans nu, bi quyet mac dep, jeans ong dung, jeans ong con, voc dang manh maiThủ thuật chọn jeans cho dáng thon gọn, Thời trang, quan jeans nu, bi quyet mac dep, jeans ong dung, jeans ong con, voc dang manh mai
Mẫu jeans ống suông, ống vảy và jeans ống lỡ sẽ tăng chiều cao cho bạn khi mặc
3. Không mua chiếc quần jeans đó nếu nó mặc quá chật đến nỗi không thể cử động được. Bạn đừng nhầm tưởng việc mặc jeans bó và trật sẽ thu nhỏ vòng ba hay đôi chân của mình. Tác dụng của nó sẽ hoàn toàn ngược lại, mặc jeans quá bó sẽ tố cáo thân hình thừa cân của bạn ở phần eo, hông và hơn hết khiến tinh thần của bạn rất mệt mỏi trong suốt một ngày.
Thủ thuật chọn jeans cho dáng thon gọn, Thời trang, quan jeans nu, bi quyet mac dep, jeans ong dung, jeans ong con, voc dang manh maiThủ thuật chọn jeans cho dáng thon gọn, Thời trang, quan jeans nu, bi quyet mac dep, jeans ong dung, jeans ong con, voc dang manh mai
Vóc dáng đậm dà, thấp không nên mặc quần jeans quá trật và bó sát
4. Nên chú ý vào chất liệu vải jeans. Chọn loại vải jeans hơi cứng một chút, có độ co giãn nhưng không nhiều. Chọn kiểu dáng jeans ống đứng, ống côn, ống suông hay vảy là tùy sở thích của bạn. Tuy nhiên, nên chọn jeans ống suông và ống vảy nếu bạn không có chiều cao.
Thủ thuật chọn jeans cho dáng thon gọn, Thời trang, quan jeans nu, bi quyet mac dep, jeans ong dung, jeans ong con, voc dang manh mai
Thủ thuật chọn jeans cho dáng thon gọn, Thời trang, quan jeans nu, bi quyet mac dep, jeans ong dung, jeans ong con, voc dang manh maiThủ thuật chọn jeans cho dáng thon gọn, Thời trang, quan jeans nu, bi quyet mac dep, jeans ong dung, jeans ong con, voc dang manh mai
Chất vải jeans hơi dày và cứng một chút để giúp co phần mỡ thừa ở hông đùi mà không bị lộ ra ngoài
5. Chọn màu sắc tối cho chiếc quần jeans sẽ làm dáng bạn thon gọn hơn. Tránh màu sáng, sặc sỡ, những vệt mài sáng phần đùi…
Thủ thuật chọn jeans cho dáng thon gọn, Thời trang, quan jeans nu, bi quyet mac dep, jeans ong dung, jeans ong con, voc dang manh mai
Chọn màu sắc tối giúp dáng bạn thon gọn hơn
6. Chọn chiếc quần có túi hậu nhỏ hơn, không nên chọn quần có túi ở đùi, chi tiết này sẽ làm đôi chân của bạn càng trở nên ngắn và đậm đà hơn đấy! Các chi tiết trên quần jeans nên đơn giản, tránh rườm rà như cúc và đường chỉ... Giúp đôi chân bạn kéo dài hơn bằng đường chỉ nổi hai bên ống quần.
Thủ thuật chọn jeans cho dáng thon gọn, Thời trang, quan jeans nu, bi quyet mac dep, jeans ong dung, jeans ong con, voc dang manh mai
Nên mặc jeans đơn giản giảm thiểu các chi tiết rườm rà
7. Tránh chọn kiểu dáng jeans thụng nếu bạn quá béo tròn và thấp, nhưng cũng không nên chọn chiếc quần quá bó sát. Tốt nhất nên chọn cỡ quần phù hợp với việc đi, đứng và ngồi của bạn nếu thực sự thấy thoải mái. Mặc quần jeans lỡ đến đầu gối, xắn gấu hoặc ống vảy trùm gót giày để đôi chân dài hơn.
Thủ thuật chọn jeans cho dáng thon gọn, Thời trang, quan jeans nu, bi quyet mac dep, jeans ong dung, jeans ong con, voc dang manh maiThủ thuật chọn jeans cho dáng thon gọn, Thời trang, quan jeans nu, bi quyet mac dep, jeans ong dung, jeans ong con, voc dang manh mai
Mặc quần jeans lỡ đến đầu gối, xắn gấu hoặc ống vảy trùm gót giày để đôi chân dài hơn.
8. Thêm phụ kiện cho jeans để giúp bạn tôn vóc dáng, hãy sắm một đôi sandal cao gót và khi thử mặc jeans hãy đi đôi giày đế cao để bạn có một vóc dáng chuẩn nhất để quyết định những lựa chọn của mình.
Thủ thuật chọn jeans cho dáng thon gọn, Thời trang, quan jeans nu, bi quyet mac dep, jeans ong dung, jeans ong con, voc dang manh mai
Thủ thuật chọn jeans cho dáng thon gọn, Thời trang, quan jeans nu, bi quyet mac dep, jeans ong dung, jeans ong con, voc dang manh maiThủ thuật chọn jeans cho dáng thon gọn, Thời trang, quan jeans nu, bi quyet mac dep, jeans ong dung, jeans ong con, voc dang manh mai
Thủ thuật chọn jeans cho dáng thon gọn, Thời trang, quan jeans nu, bi quyet mac dep, jeans ong dung, jeans ong con, voc dang manh mai
Hãy sắm một đôi giày cao gót tôn dáng cho chiếc quần jeans của bạn

1. Xác định “body”
Trước hết, bạn cần hiểu rõ hình dáng cơ thể bạn thuộc loại nào: đồng hồ cát, hay quả lê; gày, vừa, hay béo…
Với dáng đồng hồ cát: Còn chần chờ gì nữa mà không để cho người xung quanh trầm trồ khi trông thấy dáng “chuẩn” của bạn? Một chiếc quần Jeans ống đứng, cạp trễ, ôm vừa vặn là lựa chọn hoàn hảo nhất để bạn có thể khoe những đường cong “chết người” của mình đấy.
Người đầy đặn: rất dễ diện Jeans. Hãy ưu tiên những chiếc quần vừa vặn, ống dài đến mắt cá chân, màu tối. Chúng tôi tin rằng bạn sẽ trở nên vô cùng hấp dẫn trong mắt người đối diện khi mặc kiểu quần này.
Ngoại cỡ: Với những cô gái không may sở hữu một thân hình hơi… quá khổ thì cũng đừng nhìn những chiếc quần Jeans bằng con mắt “kì thị” nhé! Hãy từ bỏ ngay ý định đi tìm cho mình những chiếc quần hộp rộng thùng thình hay bó sát cơ thể. Một chiếc quần ống rộng vừa phải, vừa vặn sẽ làm cho bạn tự tin hơn đấy. Hãy nhớ một nguyên tắc khi chọn quần Jeans: “không quá chật, không quá rộng” bạn nhé!
5 bước để chọn quần Jeans hoàn hảo, Thời trang,  5 bước để chọn quần Jeans hoàn hảo, Thời trang,  5 bước để chọn quần Jeans hoàn hảo, Thời trang,
Giai nhân mới của nhạc sĩ Hà Dũng - ca sĩ Maya trong trang phục jeans ưa thích
2. Chọn đúng kiểu dáng
Chúng tôi sẽ tư vấn giúp bạn cách chọn Jeans để khắc phục các nhược điểm của cơ thể.
Chân ngắn
Ồ, vậy thì bạn hãy loại những chiếc quần lửng ra khỏi đầu nhé! “Kéo dài” đôi chân và làm nổi bật các đường nét trên cơ thể bằng những chiếc quần Jeans dáng dài, ống suôn ôm vừa vặn. Hãy nhớ “bí kíp” này khi bị lạc giữa rừng Jeans đầy màu sắc và kiểu dáng nhé.
Thân ngắn
Quần cạp trễ ôm sát hông sẽ tạo cho người đối diện có cảm giác thân dài hơn. Hãy tránh xa những chiếc quần Jeans rộng lùng thùng; và “cân bằng” cơ thể mình bằng loại quần ống dài vừa đến mắt cá nhân.
Thân dài
Một chiếc quần Jeans cạp cao sẽ khiến người xung quanh thấy chân bạn dài và thẳng hơn đấy. Hãy tránh xa những chiếc quần cạp trễ, chúng chỉ khiến cho thân trên của bạn như dài hơn mà thôi.
5 bước để chọn quần Jeans hoàn hảo, Thời trang,  5 bước để chọn quần Jeans hoàn hảo, Thời trang,
Diễn viên múa Linh Nga và siêu mẫu Bạc Huỳnh Thanh Tuyền
5 bước để chọn quần Jeans hoàn hảo, Thời trang,
Sao Hollywood cũng mê đắm jeans
3. Chọn màu
Jeans xanh
Hãy lấy những chiếc quần Jeans màu xanh làm trang phục chủ đạo trong tủ quần áo của bạn nhé. Màu càng đậm thì càng dễ kết hợp với áo và phụ trang.
Jeans mài
Một chiếc quần Jeans mài gối hoặc từ đùi trở xuống làm cho bạn trở nên “bụi bặm” và cá tính hơn. Tuy nhiên, nếu bạn có dáng người thấp đậm thì hãy tránh xa kiểu này nhé.
Jeans đa màu sắc
Hiện nay, quần Jeans không chỉ có màu xanh nguyên thủy như trước nữa mà màu sắc trở nên phong phú hơn. Tuy nhiên, bạn hãy xác định rõ mình cần gì, bởi vì khi xu hướng này qua đi, ai sẽ là người mặc lại quần màu tía, hay đỏ của bạn? Mặc một chiếc quần Jeans màu sắc sặc sỡ quyền của bạn, nhưng xem chừng, đó không phải là một lựa chọn đúng đắn đâu!
Jeans đen
Nếu bạn đậm người, đùi hơi to, một lời khuyên dành cho bạn là hãy bổ sung cho tủ quần áo của mình những chiếc quần Jeans màu đen. Nó sẽ giúp bạn “thu nhỏ” và “kéo dài” chân đấy. Không những thế, Jeans đen rất lịch sự và dễ kết hợp với nhiều màu áo khác nhau.
Jeans trắng
Thật tuyệt khi mang trên mình một chiếc quần Jeans màu trắng, phải không? Với vóc dáng chuẩn, hoặc hơi mảnh khảnh, Jeans trắng được xem là lựa chọn tối ưu. Thế nhưng, nếu bạn hơi béo một chút, thì dù có thích đến mấy cũng hãy nhanh chóng bỏ qua chúng khi đi shopping nhé.
5 bước để chọn quần Jeans hoàn hảo, Thời trang,
Người mẫu - diễn viên Thanh Hằng
4. Độ dài quần phù hợp
Quần lửng? Quần dài trùm gót giày, hay đến mắt cá chân? Hãy cân nhắc kĩ điều này khi chọn Jeans bạn nhé, vì có thể nó khiến cho chân bạn “ngắn đi”, hoặc làm cho chúng “dài bất tận” trong mắt người xung quanh đấy.
5 bước để chọn quần Jeans hoàn hảo, Thời trang,  5 bước để chọn quần Jeans hoàn hảo, Thời trang,
Diễn viên Ngô Thanh Vân cũng là một fan trung thành của đồ jeans (ảnh chụp cùng ca sĩ Lê Hiếu)
5. Đúng size
Chọn quần Jeans đúng size là một điều vô cùng cần thiết. Nên biết rõ kích cỡ vòng 2 của bạn ra sao, để từ đó bạn có thể đưa ra quyết định đúng đắn đối với size chiếc quần mà bạn đã ưng về kiểu dáng, màu sắc. Nhìn chung, không nên chọn Jeans có kích cỡ nhỏ hơn size cơ thể vì chúng sẽ “góp phần tố cáo” những khuyết điểm mà đáng ra bạn phải giấu đi đấy!